Mietitkö deittailun aloittamista uudelleen? Tässä Telegraph -lehden kokoama vinkkilista viidenkympin ohittaneille deittailusta ja uuden rakkauden löytämisestä kiinnostuneille.

Jos etsit rakkautta ja et ole varma mistä aloittaa, lue tämä juttu.

Vaikka sinulla ei olisi pahemmin kokemusta tapailusta, ei syytä pelkoon. Noudata näitä vinkkejä ja saatat löytää itsellesi sielunkumppanin.

 1. Käytä deittailusivua

Vanhemmat ihmiset saattavat epäröidä nettideittailun aloittamista, mutta se on yksi helpoimmista tavoista tavata ihmisiä. Nykyisin on monia sivustoja, jotka keskittyvät erityisesti aitoa rakkautta etsiviin kypsiin naisiin ja miehiin.

Vaikka osa sivustoista on ilmaisia, voit saada räätälöidympää palvelua valitsemalla maksetun jäsenyyden.

Jotkut sivustot erikoistuvat yli viisikymppisten deittailuun, toiset taas vetoavat muuten vaan vanhempaan käyttäjäkuntaan.

2. Aloita uusi harrastus

Uuden harrastuksen aloittaminen viisikymppisenä on mainio ajatus. Uusien taitojen oppiminen vahvistaa mielen hyvinvointia ja on yhdistetty myös pienempään riskiin sairastua dementiaan myöhemmässä vaiheessa elämää.

Deittailun näkökulmasta uuden harrastuksen aloittaminen voi olla toimiva keino tavata samantyylisiä ihmisiä rennossa ja mukavassa ympäristössä. Yleisiä varttuneempien ihmisten harrastuksia ovat muun muassa ruoanlaittokurssit, kirjakerhot, kuorot, kielikurssit ja soittimen soittaminen.

On täysin itsestäsi kiinni, millaisen aktiviteetin valitset, mutta on hyvä idea aloittaa harrastus, joka kiinnostaa erityisesti omaa ikäryhmääsi. Näin sinulla on parempi mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin.

3. Uudista vaatekaappisi

Deittailun aloittaminen on hyvä syy siivota vaatekaappisi ja hankkia tyylikkäitä, hyvin istuvia vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi upealta.

Kierrätä vaatteet, joita et ole käyttänyt vuosiin, ja sijoita sitten muutamaan hyvälaatuiseen klassikkoon, kuten fiksuun takkiin, farkkuihin ja kashmir-neuleeseen, jotka kestävät vuosikausia. Tunnet itsesi todennäköisesti itsevarmemmaksi, kun olet pukeutunut mukavasti ja tyylikkäästi.

Jos et tiedä mitään muodista, harkitse pukeutumisneuvojan tai -konsultin käyttämistä. Suurimmista tavarataloista pukeutumisneuvonnan voi yleensä varata ilmaiseksi.

4. Avaudu läheisillesi

On aivan luonnollista tuntea itsensä hieman vaivaantuneeksi deittailusta perheelle jutellessa, varsinkin kun olet viisikymppinen tai sitä vanhempi, ja etenkin jos sinulla on aikuisia lapsia. Mutta ystävien ja perheen tarjoama tukiverkko on tärkeää, terveellistä, onnellista parisuhdetta tavoitellessa.

Vaikka lapsille kertominen rakkauden etsimisestä tuntuu vaikealta, muista että rehellisyys alusta alkaen on aina paras käytäntö. Sinun ei toki tarvitse paljastaa jokaista flirttailevaa viestiä, mutta on tärkeää kommunikoida isoista asioista joita elämässäsi tapahtuu.

Eihän sitä koskaan tiedä – ehkä lapsillasi on jakaa sinulle jopa deittailuvinkkejä.

5. Aloita säännöllinen liikunta

Viides vinkki viisikymppiselle deittailua suunnittelevalle on liikunnan aloittaminen. Säännöllinen liikunta kohentaa sekä fyysistä terveyttä, että henkistä hyvinvointia. Aloittaminen voi olla haastavaa jos et ole liikkunut aikoihin, mutta on useita liikunnan muotoja, jotka soveltuvat hyvin yli viisikymppisille, kuten jooga, uinti ja kävely.

Liikkuminen parantaa mielialaa, lisää energiaa ja vahvistaa itsetuntoa, joten se voi tukahduttaa myös mahdolliset vanhenemiseen liittyvät epävarmuuden tunteet. Liikunta tunnetusti auttaa myös seksuaalisen toimintakyvyn ylläpidossa.

Lisäksi, ohjatut tunnit ja kurssit voivat olla fantastinen keino tavata uusia ihmisiä.

6. Lähde matkalle yksin

Viisikymppisenä sinulla on vapaus, mistä teini-ikäisenä haaveilit, ja monesti parempi taloudellinen tilanne kuin kaksi- tai kolmikymppisenä. Joten silloin kun matkustaminen on taas turvallista ja sallittua, mitä jos lähtisit seikkailulle?

Viisikymppisenä sinulla on rohkeutta ja kokemusta varata matka ja lähteä lomalle yksin. Voit suunnitella oman matkaohjelmasi ja kierrellä tutustumassa paikkoihin omaan tahtiisi. Voit myös tutustua ihmisiin, joihin et olisi ehkä koskaan tutustunut, jos olisit lähtenyt matkaan ystävien kanssa.

Mikä parasta, monet matkayhtiöt järjestävät erityisiä ryhmämatkoja yli viisikymppisille, mikä tarkoittaa, että pääset varmuudella matkustamaan ikätoveriesi kanssa.

7. Sano kyllä

Tähänastiset vinkit voidaan tiivistää yhteen lauseeseen: ole seikkailunhaluinen.

Voi olla vaikeaa päästä eroon rutiineista, joita sinulle on vuosien saatossa kertynyt, mutta jos haluat aloittaa uuden suhteen, muutokselle täytyy olla avoin. Paras keino muutokseen on sanoa ”kyllä” mahdollisuuksille, joita eteesi tulee.

Ja kyllä, tämä tarkoittaa osallistumista kaikille niille ystäviesi järjestämille illalliskutsuille, joita olet kenties vältellyt.

8. Pidä huolta terveydestäsi makuuhuoneessa

Deittailun aloittaminen pitkän tauon jälkeen voi olla haastavaa lukuisista syistä – mutta monet viisikymppiset miehet ja naiset kokevat sen vapauttavana mitä makuuhuonepuuhiin tulee. Jos olet ollut vuosikausia samassa parisuhteessa, seksin harrastaminen uuden ihmisen kanssa voi olla todellinen seikkailu.

Älä pelkää kokeilla uusia asioita, mutta muista aina tärkein sääntö: käytä kondomeja ja muita turvaseksin välineitä uuden kumppanin kanssa.

9. Etene omassa tahdissasi

Lopuksi, muista että on täysin sallittua edetä hitaasti. Vaikka seksi ja parisuhteet eivät olisikaan uusi kokemus, voi kestää aikansa ennen kuin tunnet olosi mukavaksi uuden ihmisen kanssa.

Kaikkein tärkeintä on muistaa, että kumppanin löytymisen kanssa ei kannata hätäillä. On parempi odottaa ihmistä, jonka kanssa syntyy oikeanlainen yhteys, kuin pakottaa itsensä johonkin, mikä ei tule toimimaan.

---

Lähde: Telegraph