Lähes jokainen parisuhteessa tai avioliitossa oleva haaveilee olevansa ikuisesti yhdessä ja jakavansa vanhuutensa yhdessä toisen osapuolen kanssa. Pitkän liiton salaisuus piilee kuitenkin monissa pienissä asioissa. Me Naiset kirjoittaa, kuinka uudella ajattelumallilla voi olla positiivinen vaikutus parisuhteisiin. Parhaassa tapauksessa se voi pelastaa parisuhteen.

Muista sanoa myös hyviä asioita

Ikävien asioiden korostaminen tai kielteisten asioiden kaiveleminen voivat vaikuttaa ikävällä tavalla parisuhteeseen. Näistä asioista voi jäädä pysyvät jäljet, jotka vaikuttavat huonolla tavalla parisuhteen laatuun. Pahimmassa tapauksessa ne voivat jopa johtaa eroon. Käytännössä tämä voi pitkässä juoksussa merkitä esimerkiksi toisen osapuolen pitämistä itsestäänselvyytenä ja aina negatiivisten asioiden kaivamista.

– Jos hakee puutteita, kritisoi paljon ja hokee kielteisiä asioita ääneen, ne tuottavat negatiivista ilmapiiriä ja ristiriitoja suhteeseen, Heiskanen kertoo Me Naisille.

Asioista kannattaa myös puhua positiivisesti, sillä usein oletukset voivat olla rakennettu kielteiseltä pohjalta.

Ratkaisuna on niin kutsuttu 80:20 -jako. Käytännössä tämä merkitsee jakoa, jossa 80 prosenttia keskitetään hyviin asioihin ja 20 prosenttia ongelmiin. Yhtä huonoa asiaa vastaan pitäisi siis olla neljä hyvää asiaa.

Ei liian ruusuisia laseja

Moni voi olla umpirakastunut, mutta pitkää suhdetta varten pitää olla myös realistinen ja osata tarkkailla

Liiallinen hyvänkään näkeminen ei ole pelkästään hyvästä, vaan myös ongelmia pitää uskaltaa tarkastella.

– Kyllä se voi olla. Jos kieltäytyy näkemästä ongelmia, oma toiminta ei perustu todellisuuteen vaan haavekuvaan tai toiveeseen. Ihanne parisuhteessa olisi 80:20 – että kiinnittää 80-prosenttisesti huomiota hyviin asioihin ja pitää 20-prosenttisesti silmät auki ongelmille.

Kokeile siis tätä uutta ajattelua ja testaa, löytyisikö siitä uusi ihmeresepti sinulle parisuhteen piristämiseksi!

Lähde: Me Naiset

Kuva: Pixapay