Olipa yksinolo mieluista tai ei, on koronapandemia tuonut tullessaan rajatumman sosiaalisen elämän, ja enemmän itsekseen vietettyä aikaa. Yksinololla on kuitenkin monia positiivisia puolia; voit rentoutua ja rauhoittua, oppia tuntemaan itsesi paremmin, ja rakastaa itseäsi juuri sellaisena kuin olet.

Tässä kymmenen kohdan lista asioista, joiden pariin heittäytyä yksinäisenä viikonloppuna.

1. Käy pitkällä kävelyllä, tai lähde vaeltamaan

Pitkä kävelylenkki ja luonnosta nauttiminen on usein parempaa, kun olet liikkeellä yksin. Voit rentoutua luonnon hiljaisuudessa kaikessa rauhassa, ja kulkea omassa tahdissasi.

Voit pysähtyä ihailemaan jokaista kaunista näkymää niin kauan kuin haluat, voit pitää tauon aina silloin kun haluat, ja mikä parasta, voit antaa korviesi levätä luonnon hiljaisuudessa.

2. Tilaa lempiruokaasi kotiin kuljetettuna

Tilaa juuri sitä ruokaa mitä haluat, niillä lisukkeilla ja ekstroilla mitä mieli tekee. Nauti siitä, ettei sinun tarvitse jakaa palaakaan kenenkään muun kanssa. Nyt voit tilata juuri niin paljon ruokaa kuin haluat, ilman että kukaan arvostelee.

3. Viimeistele kesken jäänyt projektisi

Kenelläpä ei olisi kotonaan keskeneräistä projektia, johon ei vaan tule koskaan tartuttua; kaapissa korillinen parsimista odottavia sukkia, tai kasa valokuvia, jotka pitäisi järjestellä albumeihin.

Mikä on sinun roikkumaan jäänyt projektisi? Ota itseäsi niskasta kiinni ja tartu siihen nyt! Keskeneräisen projektin valmiiksi saaminen tuntuu erityisen hyvältä. Ja mikä olisikaan parempaa aikaa puurtamiseen, kuin yksin vietetty viikonloppu.

4. Pidä elokuvamaraton

Parasta television tai elokuvien katselussa yksin on se, että voit katsoa ihan mitä haluat. Olipa se sitten miten noloa tai hassua hyvänsä.

Pukeudu mukavimpaan kotiasuusi, varaa viereen lempiherkkujasi ja uppoudu tarinoiden vietäväksi. Juuri niin pitkäksi aikaa kuin haluat, syyllisyyttä tuntematta.

5. Jumppaa kotona

Kuntosalilla tai ryhmäliikuntatunneilla voi olo tuntua hieman kömpelöltä ja kankealta, ainakin alussa. Liikkeet ovat hakusessa, ja oikean rytmin löytyminen takkuaa.

Mitäpä jos kokeilet jumppaamista kotona? Youtube on täynnä treenivideoita laidasta laitaan, olipa lähtötasosi mikä tahansa.

Pue treenivaatteet päälle, etsi sopiva paikka, ja pistä video pyörimään. Parasta on, että voit aloittaa alusta niin monesti kuin haluat, ja hypätä yli ne kohdat, joita ei juuri nyt tee mieli kokeilla.

6. Haasta itsesi

Pidä mieli valppaana haastamalla itsesi; täytä muutama Sudoku, tee palapeliä, tai pelaa shakkia netissä. Aivojumppa piristää, ja tuntuu hyvältä.

7. Kokeile uutta reseptiä

Onko vastaan tullut reseptejä, joita tekisi mieli kokeilla? Nyt voit kaivaa inspiroivat reseptit esiin, ja viettää aikaa ruuanlaiton parissa.

Mikä parasta, voit improvisoida aivan niin paljon kuin haluat, stressaamatta lopputulosta, sillä kokkaathan vain itsellesi.

8. Käy kirjastossa

Tee retki lähikirjastoon. Tutkaile kirjoja kaikessa rauhassa, ja ota mukaasi juuri se kirja, johon tekee mieli tutustua. Olipa se sitten kepeä rakkausromaani, tai vaikka uusi tietokirja ruokasienistä.

Vietä loppupäivä nojatuolissa kirjaasi uppoutuen.

9. Lähde minilomalle

Matkailu yksin tarkoittaa, että sinun ei tarvitse tehdä kompromisseja; voit mennä minne haluat, nähdä mitä haluat ja palata kotiin milloin haluat. Nauti mahdollisuudesta mennä omaan tahtiisi.

10. Kuuntele musiikkia

Musiikin kuuntelu yksin on todellinen mielialan kohottaja; voit laittaa lempikappaleesi soimaan ja laulaa mukana niin lujaa kuin haluat. Voit myös tanssia häpeilemättä musiikin tahdissa ja antaa rytmin viedä.