Silloin tällöin saatat miettiä monimutkaista ja ehkä jopa kaoottista elämääsi. Voi olla, että et oikein tiedä mihin suunnata seuraavaksi. Oletko koskaan ajatellut, että tietoinen asioiden priorisointi voisi tehdä elämästäsi helpompaa?
Jos et ole varma mitkä asiat elämässäsi ovat tärkeitä, on päätösten tekeminen hankalaa.
Jos et ole asettanut asioita tärkeysjärjestykseen, saatat olla jatkuvasti tilanteessa, missä et osaa tehdä sinulle parhaita valintoja.
Jos jokainen ihminen ja kaikki asiat elämässä ovat samanarvoisia, on hankala päättää mitä tehdä seuraavaksi ja kuinka jakaa ajankäyttönsä.
Asioiden laittaminen tärkeysjärjestykseen on keino selvittää, mikä on sinulle kaikkein tärkeintä
Kun olet ensin päättänyt mitkä asiat ovat sinulle tärkeimpiä, huomaat, kuinka helppoa päätösten tekeminen on. Tiedät myös, että tekemäsi päätökset ovat oikeita, mikä tuo tyyneyttä elämääsi.
Priorisointi auttaa myös hahmottamaan, kuinka jakaa aikasi. Jos käytät suurimman osan ajastasi tärkeimpien asioiden tekemiseen, kaikkein tärkeimpien ihmisten kanssa, elämäsi tuntuu tyydyttävämmältä.
Yleisiä elämän prioriteetteja
Mitä elämän prioriteetit mahtavat olla? Mahdollisuuksia on lukemattomia. Alla olevassa listassa on monia sellaisia asioita, joiden ajatellaan olevan elämän tärkeimpien asioiden joukossa. Voit käyttää esimerkkejä inspiraation lähteenä, kun alat laatimaan omaa listaasi. Tässä vaiheessa voit kirjata ylös kaikki sinulle tärkeät asiat, miettimättä vielä niiden tärkeysjärjestystä.
- Perhe
- Talous
- Ystävät
- Suku
- Työ
- Harrastukset
- Ulkonäkö
- Terveys
- Liikunta
- Terveellinen ruoka
- Ajan viettäminen kumppanin kanssa
- Laatuaika lasten kanssa
- Pelien pelaaminen internetissä
- Puhelimessa puhuminen
- Television katselu
Esimerkki listasta, jossa elämän tärkeimmät asiat on laitettu tärkeysjärjestykseen
Priorisoinnin lopullisena ideana on laittaa elämän eri elementit tärkeysjärjestykseen, niin että kaikkein tärkein asia tulee listan huipulle.
On tärkeää tietää mikä on sinulle elämässäsi kaikkein tärkeintä, jotta voit tehdä viisaita, sinulle oikeanlaisia päätöksiä.
Alla on esimerkki priorisoidusta listasta, jossa asiat on laitettu tärkeysjärjestykseen.
- Perhe
- Laatuaika kumppanin kanssa
- Työ
- Terveys ja liikunta
- Ravinteikas ruoka
- Ystävät
- Television katselu
- Ulkonäkö
- Harrastukset – elokuvat ja lukeminen
Asioiden laittaminen tärkeysjärjestykseen
Asioiden priorisointi voi tuntua hankalalta ja ottaa oman aikansa. Mutta, kun käytät hieman aikaa pohtiaksesi jokapäiväistä elämääsi, ja päättääksesi mikä on sinun listasi huipulla, elämästäsi tulee helpompaa.
Priorisointiharjoituksen tekeminen saattaa paljastaa asioita, jotka yllättävät tai jopa järkyttävät.
Saatat esimerkiksi tajuta, että vietät suurimman osan ajastasi ystäviesi kanssa, vaikka tunnet että perhe on sinulle tärkeämpi. Tai huomaat, että et huolehdi lapsistasi niin paljon kuin luulit.
Huolimatta siitä minkälaisia huomioita teet, priorisointi auttaa sinua rajoittamaan tai jopa poistamaan vähemmän tärkeitä elementtejä elämästäsi. Voit keskittyä täysin niihin asioihin, jotka merkitsevät sinulle eniten.
Voit elää onnellisempaa elämää asettamalla asiat tärkeysjärjestykseen. Aloita priorisointi jo tänään!
Lähde: 50s Plus Lifestyle
Kuvat: Unsplash, Pexels
