Tuloksekas salitreeni vaatii aikaa ja sitoutumista. Useimpien treenaajien mielessä käy välillä, tuottaako panostus varmasti parhaita mahdollisia tuloksia vai voisiko harjoittelusta…
[mc4wp_form id="278"]
Kun vanhenemme, alamme huomata muutoksia kyvyssämme muistaa asioita. Lue tästä Harvardin lääketieteellisen koulun artikkeli keinoista pitää aivot toimintakunnossa. Olet kenties…
Hiusten oheneminen voi johtua monenlaisista syistä, kuten esimerkiksi geeneistä, ruokavaliosta, stressistä tai sairaudesta. Hiusten oheneminen ei ole pelkästään miesten ongelma.…
Jalkamme voivat kuljettaa meitä tuhansia askeleita joka päivä, silti laiminlyömme niiden terveyden aivan liian usein. Jalkojen täytyy kannatella koko kehon…
Naisen jalka amputoitiin 29-vuotiaana – ”Vihdoin pystyn rakastamaan vartaloani” Saksalainen Lisa Scheer sairastui luusyöpään 12-vuotiaana. Hänen oikeasta jalastaan löytynyt kasvain…
Keittiöstä leijailevat herkulliset tuoksut ja vastapaistettujen leivonnaisten maistelu kahvin kaverina ovat jo itsessään riittävä syy leipoa. Mutta tiesitkö, että leipominen…
Silloin tällöin saatat miettiä monimutkaista ja ehkä jopa kaoottista elämääsi. Voi olla, että et oikein tiedä mihin suunnata seuraavaksi. Oletko…
Olga Temonen kärsii rytmihäiriöistä. Ne eivät ole vakavia, mutta ovat saaneet naisen miettimään tarkemmin, miten hän aikansa käyttää. Näyttelijä, tuottaja…
Epäonnistuneet parisuhteet voivat olla kipeitä ja vaikeita päästä yli. Laastarisuhteet ovat yleinen selviytymiskeino, mutta tällaiset suhteet harvoin kestävät paria kuukautta…
Etenkin näin koronapandemian keskellä hyvää mieltä ja iloa aiheuttavat asiat tulevat tarpeeseen. Mikä on helpoin tapa saada hymy huulille? Koiranpentukuvien…