Kosteuttaminen on ehdottoman tärkeä osa talven ihonhoitorutiinia, olitpa minkä ikäinen tahansa. Mutta koska aikuinen iho on luonnostaan kuivempi ja ohuempi, on kosteusvoiteen käyttö vielä tärkeämpää keski-ikäisenä ja sen jälkeen.
Kylmä, tuulinen sää poistaa iholta sen luonnolliset öljyt, erityisesti kasvoilta, huulilta ja käsistä, joten kosteutta on tärkeä lisätä päivittäin, tai jopa useita kertoja päivässä.
Lue tästä, kuinka huolehtia aikuisesta ihosta talvikautena niin, että se säilyy mahdollisimman pehmeänä ja hyvinvoivana.
Investoi hyvään kosteusvoiteeseen
Jos normaalisti käyttämäsi kosteusvoide on kevyt, sään kylmetessä voi olla tarpeen hankkia paksumpi voide. Kosteusrasvan on parempi olla ei-komedogeeninen, eli sellainen, joka ei tuki ihohuokosia.
Kesäaikaan melkein mikä tahansa perusvoide riittää, mutta talvikaudeksi olisi hyvä hankkia niin hyvä kosteusrasva, kuin mihin budjettisi vain taipuu.
Nyt on se aika vuodesta, kun kasvojen kosteuttaminen sekä aamulla että illalla ennen nukkumaan menoa kannattaa.
Kokeile öljypuhdistusta
Oletko kuullut öljypuhdistuksesta? Iho puhdistetaan hieromalla kosteuttavia öljyjä iholle, minkä jälkeen ylimääräinen öljy poistetaan pyyhkimällä kevyesti kostealla, lämpimällä pyyhkeellä. Näin puhdistamalla saat kasvosi puhtaaksi ja pehmeäksi.
Öljypuhdistusaineen voit joko ostaa kaupasta, tai sekoittaa omasi. Voit käyttää sekoitukseen kylmäpuristettuja öljyjä, kuten riisiniöljyä, jojobaöljyä tai manteliöljyä.
Halutessasi voit tehdä iholle tuplapuhdistuksen: Putsaa kasvot ensin öljyllä, ja sen jälkeen toiseen kertaan tavallisella ihon puhdistustuotteella. Näin voit olla varma, että ihohuokoset tulevat täysin puhtaiksi.
Kuori säännöllisesti
Monille meistä talvi tarkoittaa kuivaa, hilseilevää ihoa. Kosteuttamisen lisäksi voit taistella ihon kuivumista vastaan kuorimalla sitä hienovaraisesti muutamia kertoja viikossa.
Voit tehdä kuorinta-aineen itse. Kokeile esimerkiksi tätä yksinkertaista ohjetta. Sekoitukseen tarvitset:
- Ruskeaa sokeria
- Kookosöljyä / oliiviöljyä
- Hiukan sitruunamehua
- Muutama tippa eteerisiä öljyä, riippuen siitä, mitä ihosi tällä hetkellä tarvitsee
Voit tietenkin käyttää myös valmista, kaupasta ostettua kuorinta-ainetta.
Älä unohda huulien kuorintaa!
Pidä huolta huulistasi
Huulien rohtuminen on erittäin yleistä talvikaudella. Halkeilevat huulet eivät pelkästään näytä epäsiisteiltä, mutta voivat myös olla kipeät.
Huulten kuorimisen lisäksi pidä hyvälaatuinen huulirasva käsillä kotona, töissä ja laukussasi, jotta voit lisätä sitä aina tarpeen tullen.
Myös huulinaamion tekeminen kerran tai pari viikossa auttaa lisäämään huulien kosteutta.
Tähän tarkoitukseen voit käyttää esimerkiksi kaupasta löytyviä geelinaamioita. Anna geelinaamion vaikuttaa noin 15 minuuttia – huomaat heti, kuinka huulista on tullut pehmeämmät.
Geelinaamion sijaan voit myös sivellä huulille kosteuttavaa öljyä, esimerkiksi kookos- tai arganöljyä, ennen nukkumaan menoa.
Älä unohda muuta kehon ihoa
Kasvot ja huulet kärsivät talvesta eniten, sillä ne eivät saa yleensä vaatekerrosten tarjoamaa suojaa. Iho saattaa kuitenkin kuivua ja kutista myös muualta kehosta, johtuen kuivasta sisäilmasta ja ihon omien öljyjen hitaammasta muodostuksesta.
Suihkun jälkeen, jätä iho hieman kosteaksi ja levitä sitten paksua kosteusvoidetta kaikkialle, unohtamatta käsiä ja jalkoja.
On myös hyvä idea pitää käsivoide laukussasi, jotta voit lisätä sitä aina käsienpesun jälkeen.
Lähde: Viva Fifty!
