Aamulla aikaisin herääminen on tutkimusten mukaan terveellistä. Mutta mitä voit tehdä, jos aamuvirkkuus ei ole luontainen ominaisuutesi? Tässä muutamia vinkkejä,…
[mc4wp_form id="278"]
Brittiläinen tutkimus selvitti, että naiset jotka heräävät aikaisemmin aamulla, sairastuvat 40–48 % epätodennäköisemmin rintasyöpään, kuin illalla myöhään valvovat. Tämä on…