Ihminen voi kyetä voittamaan monia haasteita samanaikaisesti. Yleisesti ajatellaan, että elämänmuutoksesta haaveilevan kannattaisi keskittyä muuttamaan elämässään yksi asia kerrallaan. Ajatus…
[mc4wp_form id="278"]
Laulaja Virpi kätkä onnistui pudottamaan reilusti painoa pienillä muutoksilla. CatCat-duosta tuttu laulaja Virpi Kätkä, 51, kertoo Annan haastattelussa viime vuoden…
Uusivuosi tuli ja meni. Teit mahdollisesti uudenvuodenlupauksia, jotka olet saattanut rikkoa. Tai ehkä et tällä kertaa luvannut mitään, koska ajattelit…