Istuminen on meille ihmisille luontainen tapa, mutta samalla passiivinen elämäntyyli altistaa monille sairauksille. Istumisesta seuraavia haittoja voi helposti pienentää jaloittelemalla…
[mc4wp_form id="278"]
Nojatuolissa löhöily voi käydä terveyden päälle. Meneekö tyypillinen päiväsi näin: istut päivän tietokoneen äärellä, siirryt työpäivän päätteeksi toimistotuolilta sohvalle, ja…